Eine Hilfe bei der Formulierung von Zielen sind die so genannten SMART-Kriterien. Diese Kriterien legen fest, wie Ziele beschaffen sein sollen, nämlich:
wie spezifisch
Ein Ziel soll konkret, eindeutig und präzise formuliert sein, damit es nicht nur ein vager Wunsch bleibt.
m wie messbar
Ein Ziel und ein Erreichungsgrad müssen überprüft werden können beziehungsweise messbar sein.
a wie aktionsorientiert
Ein Ziel soll Ansatzpunkte für positive Veränderungen aufzeigen.
r wie realistisch
Ein Ziel soll zwar hoch gesteckt, aber immer noch erreichbar sein.
t wie terminierbar
Ein Ziel soll einen ausreichenden zeitlichen Bezug mit einem festen End(zeit)punkt haben.